Сохраним сон семьи
Алина Бугаева,
консультант по детскому сну
(сертификат Family Sleep Institute Russia)
психолог детско-родительских отношений
спикер клуба "Осознанное родительство"

Позаботьтесь о здоровом сне малыша!


Насколько сильно важен сон для хорошего самочувствия очень остро ощущается в семье после рождения ребёнка.
Вместе с радостью прибавления к родителям приходит осознание необходимости выспаться, а это возможно, только когда малыш может качественно отдыхать.
Сон является основной физиологической потребностью организма и от него зависят:
-
эмоциональное состояние;
-
скорость развития ребёнка;
-
иммунитет;
-
восстановление энергии;
-
развитие мозга;
-
формирование долгосрочной памяти;
-
закрепление новых навыков;
-
отдых систем организма, проверка их состояния и многое другое.




Обо мне
Я мама двух сыночков Алексея (ноябрь 2015) и Семёна (апрель 2019). Именно рождение первого ребёнка перевернуло мой мир и я начала развиваться в детском сне и материнстве. Лёша с рождения спал хорошо, и я бы никогда не узнала о профессии консультанта по детскому сну, если бы Лёша в 3 месяца не начал капризничать по вечерам, спать днем по 40 минут, просыпаться каждый час ночью.
Наш путь к сохранению здорового сна длился почти весь 2016 год, потому что я люблю тщательно изучать информацию и всё делать самостоятельно. В итоге этого пути я прошла обучение в Институте семейного сна (FSI Russia) и стала сертифицированным консультантом по детскому сну.
Я знаю, что каждый здоровый ребенок может хорошо спать, благодаря чему будет высыпаться вся семья.
Когда сын стал спать, у меня высвободилось огромное количество свободного времени, и я чувствовала большой запас энергии, который и был направлен на изучение детской психологии и педагогики. Сейчас я имею диплом педагога-психолога и выбрала узкое направление детско-родительские отношения.
Своей задачей я вижу не только обеспечить сон вашего ребенка, а вооружить вас инструментами, научить, как преодолеть сложности, предупредить о возможных ошибках и помочь их исправить.
На сегодняшний день я и сама занимаюсь сном своего второго малыша. Семён уже с самого рождения имеет режим, я понимаю его потребности будь то во сне или необходимости оказать помощь с животиком. Накопленный собственный опыт и опыт консультирования, знания полученные из Института Семейного Сна и при обучении на психолога помогли мне в этом. Теперь и я помогаю мамам деток до 4 мес. (а также беременным) научиться понимать своего кроху благодаря своему авторскому уникальному вебинару "Сон младенца".
Также я помогаю родителям восстановить сон ребёнка до 10 лет, чтобы каждая семья могла сохранить сон и наслаждаться позитивными днями вместе с детьми.




С помощью персонального
консультанта по сну вы сможете:
-
Перестать часами укачивать ребенка;
-
Увеличить продолжительность ночи;
-
Отказаться от сна на груди;
-
Удлинить дневной сон и выработать его режим;
-
Снизить количество ночных кормлений;
-
Забыть про качание на мячике/фитболе;
-
Понять потребности ребёнка в отдыхе;
-
Просыпаться под задорный голос ребёнка;
-
Выработать режим дня и иметь больше свободного времени
-
Перевести ребенка в собственную кроватку (комнату);
-
Научить малыша засыпать самостоятельно;
-
Установить устойчивую связь родитель-ребёнок.
Консультант по детскому сну - это ваш проводник к сонным ночам и сладким дневным снам. Родители пробуют очень многое для налаживания сна ребёнка, но не всегда это помогает. Почему? Потому что нет структуры и последовательности действий, нет знаний о физиологии детского сна, нет уверенности в результате.
Сертифицированный консультант, прошедший полугодовое обучение, владеет всеми необходимыми знаниями и опытом, что и позволяет стать вашим онлайн помощником для блага всей семьи.
Разрешите себе и своему ребёнку высыпаться!

Хотите получить бесплатно инструкцию по организации режима дня ?
Подпишитесь для этого на рассылку свежих новостей
Связаться с консультантом
Если у Вас возник вопрос или Вам необходим совет, просто напишите мне одним из следующих способов:
► Viber, What`sApp, Telegram: +7 996 331 58 86
► Skype: Save-sleep Алина Бугаева
► Instagram: @alina.save.sleep
► Заполните форму обратной связи и я лично отвечу в течение 1 рабочего дня:
ВНИМАНИЕ: если вы не получили письмо-подтверждение заявки, проверьте, пожалуйста,
папку «Спам». Если письма нет, напишите, пожалуйста, на e-mail alina.save.sleep@gmail.com

© 2020 Бугаева Алина Валерьевна
Консультант по детскому сну специализируется исключительно на корректировке нарушений сна ребёнка поведенческого характера. Консультант по детскому сну обладает необходимыми знаниями об организации сна ребёнка, о потребностях в отдыхе в динамике развития ребёнка.
Сайт save-sleep.ru является информационным, образовательным ресурсом для семей с маленькими детьми. Материалы предназначены для общего доступа, но защищены законом об авторском праве. Если Вам сложно разобраться самостоятельно с особенностями сна Вашего ребёнка, то обратитесь к консультанту за индивидуальными рекомендациями для Вашей семьи.